Ronco: o Que Ele Faz, e Como Tratá-la

Ronco: o Que Ele Faz, e Como Tratá-laDe acordo com o Guinness Book of World Records, a roncar mais alto registrado medido aproximadamente 111.6 decibéis. Que é equivalente a um jato voando para a direita sobre a sua casa. Mas, não é um jato; é uma de 60 anos de idade, avó de quatro que vai rodadas com suas passagens nasais, a cada noite, para espanto de seu marido.

Infelizmente, muitas pessoas podem se relacionar. Estudos mostram que cerca de metade de nós roncam em algum ponto em nossas vidas. O ronco é mais comum em homens, embora muitas mulheres roncam. Ele parece funcionar nas famílias e se torna mais comum com a idade. Cerca de 40% dos homens e 24% das mulheres adultas são roncadores habituais. Os homens tornam-se menos propensos a roncar após a idade de 70 anos. Mas o que causa o ronco, e como você pode corrigi-lo (se não por sua causa, em seguida, para o resto do mundo)?

As Causas do Ronco

Quando você cochilar e o progresso de uma luz para dormir um sono profundo, os músculos no teto da boca (palato mole), língua e garganta relaxar. Os tecidos em sua garganta pode relaxar o suficiente para que eles parcialmente bloco suas vias respiratórias e vibrar. O mais estreitado suas vias respiratórias, o mais forte o fluxo de ar torna-se. Isso faz com que o tecido de vibração a aumentar, o que faz com que seu ronco para crescer mais alto e a sua família a fazer planos para o transferir para um canto na garagem.

Fatores que Aumentam o RoncoFatores que Aumentam o Ronco

Os culpados mais comuns para noturno registo de serragem são o ganho de peso, alergias, um sono irregulares posição, ou medicamentos. Mas, às vezes, o ronco é um sintoma de algo mais grave. “O ronco pode ser um sinal de que uma pessoa tem apnéia obstrutiva do sono ou OSA”, diz Sarah McConville, MD, professor assistente na Universidade de Utah de Cuidados de Saúde. “É importante saber sobre OSA, pois pode perturbar o sono e levar a sintomas de sonolência diurna, baixo consumo de energia e fadiga.” OSA é também um fator de risco para a hipertensão arterial, a doença arterial coronariana, acidente vascular cerebral, resistência à insulina e diabetes.

Outro surpreendente contribuinte para o ronco é a privação de sono. “Quando tentamos pegar depois de períodos de privação de sono, o ronco pode ser mais grave, devido a mudanças em nossos arquitetura do sono durante este ‘make-up’ do sono”, diz McConville.

Maneiras de Reduzir o Ronco

Tudo o que preciso é de duas horas assistindo tarde da noite em casa canais de compras para perceber que existem muitos remédios caseiros e dispositivos disponíveis para o ronco sofredores. E alguns realmente trabalham. Tenha em mente, over-the-counter dispositivos, tais como almofadas ou bucais podem ajudar com o ronco, mas que vai variar um pouco de pessoa para pessoa. “Para as pessoas que têm apnéia do sono, é importante saber que o over-the-counter produtos para o ronco é quase sempre diferente do que aprovados pela FDA tratamentos para a apnéia do sono e que a melhora no ronco pode não indicar um tratamento eficaz da apneia do sono”, diz McConville.

O ronco doentes devem falar com um prestador de cuidados de saúde para a regra de graves causas subjacentes. Em seguida, tente adicionar algumas simples mudanças de estilo de vida que são eficazes na quietude da noite rugido:

Perder peso.

Leve ganho de peso pode não parecer muito, mas os quilos extras estão destruindo o seu sono de boa noite. Certifique-se de exercício pelo menos 30 minutos todos os dias para melhor circulação sanguínea, perda de peso e sono óptima

Tente posicional terapia.

Também conhecido para o leigo como estratégico travesseiro, a organização, a terapia posicional é uma maneira fácil para banir o local “snorechestra” de aquecimento para um encore de desempenho. “Algumas pessoas acham que eles só ronca quando dorme em sua volta”, diz McConville. Organizar almofadas para evitar rolando em uma posição que incentiva o ronco significa sonhos doces para todos.

Reduzir a ingestão de álcool.Reduzir a ingestão de álcool.

Algumas pessoas dependem de uma relaxante copo de sua bebida favorita para se acalmar e se preparar para dormir. Mas na maioria dos casos, muito de uma coisa boa, cria o ambiente perfeito para o ronco. O consumo de álcool faz com que a mandíbula e músculos da garganta relaxar tanto que eles bloqueiam as vias respiratórias. O restrito das vias aéreas faz com que o tecido vibre, que é o que os outros ouvir o ronco. Uma alternativa é reduzir a quantidade consumida ou beber álcool no início da noite.

Todo mundo precisa de pelo menos sete a nove horas de sono a cada noite, pois é uma parte essencial de boa saúde. Mas, ao contar as ovelhas é invadida pelo “brega weezer” ronco no outro quarto, é hora de agir. Ao adotar algumas mudanças fáceis e verificar com um prestador de cuidados de saúde, uma noite, que é livre de ronco vai significar uma boa noite de sono, em nenhum momento.

 

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LiftX - O que é - fórums - comentários – BrasilQuando se trata de resolver os sinais mais comuns de envelhecimento, há muitas coisas diferentes que você pode fazer. Por exemplo, muitos advogado para injeções, cirurgias, e extremamente caro pele cremes e infelizmente, estes métodos não são particularmente úteis ou eficazes.

Ao invés de gastar seu tempo e dinheiro e colocar sua saúde em risco, você pode querer considerar a tentativa de um reconhecido anti-envelhecimento da pele fórmula que pode fornecer-lhe com o apoio duradouro que você merece.

O que está sendo dito, esta revisão gostaria de apresentá-lo para LiftX, um rejuvenescimento creme de rosto que gera um brilhante, jovem e radiante. Com esta fórmula, você pode finalmente conseguir o seu anti-envelhecimento da pele objetivos.

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O que é LiftX de Cosméticos de Tratamento é um excelente anti-envelhecimento da pele fórmula que permite que você para combater todos os sinais mais comuns de envelhecimento com base nos comentários e fórums no Brasil. O produto é rico em potentes e altamente eficaz anti-envelhecimento ingredientes que funciona bem para firmar, hidratar, rejuvenescer e proteger sua pele dos danos.

Adicionando este produto em seu dia a rotina de cuidados, você pode finalmente alcançar verdadeiramente a pele jovem, que pode ser motivo de orgulho. O produto é reconhecido funcionar bem para mulheres de todas as idades e tipos de pele, então quando você trabalhar em sua própria rotina de cuidados, você pode experimentar excelentes resultados.

Além de tratar os sinais mais comuns de envelhecimento, a O que é fórmula também é reconhecida por sua capacidade para tratar várias condições de pele como eczema, irritação e vermelhidão com base nos comentários e fórums no Brasil. Aplicando a fórmula regularmente permitirá que você realmente limpar a sua pele do que a maioria dos problemas.

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Antes de escolher uma skincare fórmula, é importante considerar como o produto funciona. Neste caso, LiftX avançada fórmula funciona ao contrário da maioria dos produtos anti-aging no mercado. Aqui, a fórmula absorve profundamente em sua pele de superfície, enquanto que os outros apenas tratar o urface de sua pele, nenhum faz mal e efeito colateral  com base em depoimento. Uma vez que o produto atinge a camada dérmica da pele, que é o lugar onde todas as células de sua pele estão localizados, ele libera peptídeos de colágeno e elastina. Estes peptídeos aumentar significativamente a força, a firmeza, a estrutura e o suporte que a sua pele células fornecer sua superfície da pele. Com o suporte adicional, a sua superfície da pele irá aparecer mais suave, mais firme, mais forte, e livre de rugas.

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Outra qualidade importante para reconhecer sobre a pele do produto é que ele também características de liberação lenta de moléculas. Nenhum faz mal e efeito colateral  com base em depoimento. As moléculas de trabalho para liberar a fórmula em sua pele por horas na extremidade, de modo que você pode continuar a desfrutar dos benefícios que a fórmula tem para oferecer.

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Cada um destes ingredientes trabalho profundamente para fornecer uma melhor superfície da pele. Você vai notar uma melhora instantânea em sua superfície da pele uma vez que você aplicar o produto como indicado.

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O primeiro benefício para LiftX como tomar é que suaviza a aparência de linhas finas e rugas. Quando você usar este produto, você vai ser capaz de superar as linhas finas e rugas em toda a sua superfície da pele, incluindo a área ao redor dos olhos e no pescoço. Com essa qualidade, você será capaz de alcançar abrangente e de longa duração os resultados que você vai adorar e se sentir confiante.

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O terceiro benefício deste produto é que como tomar ele hidrata e nutre a sua pele de superfície. A umidade atinge o seu camada dérmica e preenche a pele com hidratante e nutritivo moléculas que proporcionam um mais flexível, e a aparência jovem. Você também pode evitar olhar abatido, cansado e desgastado, quando a pele atinge os níveis de hidratação adequado.

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A embolia pulmonar, uma emergência médica

A embolia pulmonar ocorre quando uma artéria nos pulmões é parcialmente ou completamente bloqueada por um coágulo de sangue. Lendo esta descrição, não é difícil entender a gravidade desta patologia que requer cuidados médicos imediatos. Sim, mas como reconhecer embolia pulmonar? Como devemos reagir? Quais são os tratamentos possíveis ? Todas as respostas neste artigo.

A embolia pulmonar, o que é?

A embolia pulmonar, o que é?Geralmente formado os membros inferiores, o coágulo de sangue, também chamado de trombo ocorre durante uma flebite ou trombose venosa . Em alguns casos, este coágulo de sangue pode separar-se da parede na qual foi fixada e migrar através da corrente sanguínea para o coração. As contrações cardíacas, em seguida, persegui-lo para as artérias pulmonares, que ele acaba obstruindo. Esta é a embolia pulmonar. Essa patologia leva à significativo de lesões na região afetada, o que pode não garantir a sua oxigenação missão.

Quais são as causas ?

Inúmeros fatores podem favorecer a ocorrência de embolia pulmonar, de que a imobilização ou repouso estão em uma boa posição. De fato, a incapacidade de mover-se, por vezes, provoca uma diminuição da circulação sanguínea o que promove a formação de um coágulo de sangue. Também deve ser notado que os procedimentos cirúrgicos, incluindo ginecológico e obstétrico, cirurgia e cirurgia ortopédica, aumentar o risco de trombose venosa. Outras possíveis causas incluem:

  • Distúrbios da coagulação,
  • O trauma,
  • A tomada da pílula anticoncepcional ,
  • A insuficiência cardíaca,
  • As varizes ,
  • A quimioterapia,
  • o excesso de peso,
  • a obesidade .

Como reconhecê-la?

A existência de embolia pulmonar não é óbvia para ser detectado por um neófito neste campo, dada a variedade de sinais clínicos que podem ocorrer. No entanto, o súbito aparecimento dos seguintes sintomas pode colocá-lo na pista:

  • Uma dor no peito me senti em um lado e um que é maior na inspiração,
  • Falta de ar,
  • Respiração rápida e de baixa amplitude,
  • Uma aceleração do ritmo cardíaco ,
  • Uma tosse de irritação com a eventual presença de catarro com sangue,
  • Da azul termina.

Os casos mais graves pode ser acompanhado por síncope, uma queda significativa na pressão sangüínea, que pode provocar um estado de choque ou até mesmo a parada cardíaca.

Como reagir ?

Se você ou alguém que você conhece está enfrentando esse tipo de sintoma, entre em contato com o SAMU Como reagir ?imediatamente chamando 15 ou 112 (número de emergência Europeu). Com calma, você vai ter que comunicar a sua situação para a Regulamentação Oficial que vai dizer o que fazer a seguir, enquanto a equipe de emergência chega. Na maioria dos casos, é aconselhável instalar o paciente, de modo que é completamente imobilizados, de forma que o coágulo de sangue não mover mais e não causar mais danos. Observe também o tempo em que as primeiras manifestações clínicas apareceu e quaisquer outras informações que possam ajudar no socorro.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico da embolia pulmonar é geralmente confirmada em um hospital, por meio de vários médicos, exames de imagem: radiografia de tórax, torácica scan , a cintilografia, a angiografia. Estas diferentes técnicas médicas permitir que profissionais de saúde para visualizar a presença ou ausência de um coágulo de sangue nas artérias, a artéria pulmonar. A busca por uma flebite é rotineiramente realizada utilizando uma Doppler .

Qual o tratamento?

A condição geral do paciente, bem como o grau de acometimento pulmonar, são os dois principais critérios para o Qual o tratamento?tratamento da embolia pulmonar. Mas em todos os casos comprovados, fármacos anticoagulantes são imediatamente prescrito para o paciente, de modo a dissolver o coágulo de sangue. Às vezes, uma injeção intravenosa chamado “trombólise” é realizada quando o paciente tem um risco significativo de ocorrência de hipotensão. Os casos mais graves, muitas vezes, exigir a prestação de doenças respiratórias e cardiovasculares de suporte em uma reanimação do departamento. Um embolectomy, que é dizer que a ablação do coágulo por procedimento cirúrgico,

Meningite, uma infecção deve ser tratada com urgência

As meninges correspondem ao envelope que protege o cérebro e a medula espinhal. Quando a meningite é a inflamação, ele é chamado de meningite. Esta condição requer atenção médica imediata. Como reconhecê-la? Como é tratada? O ponto deste artigo.

Os diferentes tipos de meningite

A maioria dos meningite é causada por um vírus pertencente geralmente para a família de enterovírus, tais como o Os diferentes tipos de meningiteechovirus ou o Coxsackie vírus. A meningite Viral geralmente não é grave e vai curar-se espontaneamente em cerca de duas semanas. Meningite bacteriana, por outro lado, exige mais atenção, porque ele é a forma mais grave de inflamação das meninges e pode levar para o prognóstico do paciente. Diferentes tipos de bactérias podem causar este tipo de meningite: Streptococcus pneumoniae (meningite pneumocócica), Haemophilus influenzae tipo B (meningite por Hib), Neisseria meningitidis (meningite meningocócica), Listeria monocytogenes (listeria meningite).

Como reconhecê-la?

O quadro clínico da meningite é relativamente variada. Os principais sintomas são:

  • dores de cabeça graves,
  • Rigidez do pescoço,
  • Náuseas e / ou vómitos,
  • Um anormal, fadiga,
  • Um fotofobia,
  • Dores musculares,
  • Uma febre alta,
  • Uma tez acinzentada,
  • Um estado de sonolência que pode ir tão longe como confusão mental,
  • Convulsões,
  • Ocular paralisia …

Como é feito o diagnóstico?

Como é feito o diagnóstico?Se você ou algum de seus entes queridos tenham uma ou mais acima de sinais clínicos, consulte o seu médico de emergência. O último irá realizar um exame clínico para confirmar o caminho de meningite. A partir de então, ele vai mandar você para um de seus colegas autorizado a realização de uma punção lombar. O líquido cefalorraquidiano coletados serão analisados em laboratório para detectar a possível presença de uma bactéria. Quando uma bactéria é detectado, exames complementares pode ser prescrito, a fim de determinar que o tratamento com antibióticos é provavelmente o mais eficaz na erradicação. Se a meningite de origem bacteriana é descartada, em seguida, o vírus em questão é procurado. No caso do cérebro ou lesões neurológicas,

Quais são os tratamentos ?

A gestão de meningite varia de acordo com a sua natureza. Assim, a meningite viral não requer que a administração de antibióticos. O tratamento apenas sintomático é necessário, uma vez que a patologia naturalmente resorbs em poucos dias. No entanto, as alternativas terapêuticas são diferentes no caso da meningite bacteriana, o que requer hospitalização. Antibiotherapy é implementado imediatamente. Em seguida, ele irá ser reabilitado uma vez que todos os médicos resultados são conhecidos. A escolha do antibiótico depende da natureza do infractor organismo. O tratamento dura cerca de três semanas.

Quais são as possíveis complicações?

Se a meningite viral permanece benigna, a meningite bacteriana é uma verdadeira emergência médica. De início Quais são as possíveis complicações?precoce do tratamento aumenta as chances de recuperação e reduz o risco de complicações graves como hidrocefalia ou um abscesso cerebral. De fato, o tempo joga contra o paciente e aumenta o potencial de danos neurológicos: a perda de audição, fala arrastada, visão turva, perturbado de aprendizagem, distúrbios de atenção … Em alguns casos, a proliferação Bacteriana pode levar à gangrena que necessitam de amputação.

Podemos evitar isso?

A melhor prevenção contra a meningite permanece vacinação . Aqui estão as vacinas para proteger contra certas formas de meningite:

  • Meningococcus C, em 12 meses,
  • O pneumococo antes de 2 anos,
  • Haemophilus influenzae tipo b entre 2 e 4 meses, um reforço de 11 meses,
  • A MMR.

 

Malária: como podemos nos proteger?

Se alguns chamam de malária, sob o nome de malária que este parasita da doença, potencialmente fatal, é a mais conhecida. Transmitida por um mosquito pertencente ao gênero Plasmodium, esta doença destrói as células vermelhas do sangue e pode atingir o fígado, quando não for cuidado de início. Quais são os sintomas desta doença? Quem pode ser afectado? Como é tratada?

As diferentes formas de malária

Não há um, mas quatro formas de malária, que se distinguem pelo tipo de parasita que transmite:As diferentes formas de malária

Plasmodium falciparum: este é o mais formidável espécies, pois pode causar casos fatais. É encontrada principalmente em regiões tropicais da Ásia, África e América latina.

O Plasmodium vivax é a forma mais difundida de espécies sobre a superfície da Terra com o Plasmodium falciparum. No entanto, predomina em regiões temperadas.

Plasmodium ovale não é de risco de vida, mas é caracterizada por recaídas dentro de cinco anos da infecção primária. A espécie ocorre predominantemente na África Ocidental.

Plasmodium malariae não é muito perigoso, mas a sua tenaz personagem manifesta-se através de recaídas que podem ocorrer de 20 anos após a infecção primária.

Como reconhecê-la?

Em princípio, as primeiras manifestações clínicas da doença ocorre entre 10 e 15 dias após a picada pelo mosquito infectado . No entanto, parasitas do Plasmodium ovale ou Plasmodium vivax tipo pode permanecer inativa por várias semanas ou mesmo meses. Em todos os casos, a infecção é traduzido em três distintas e repetitivo fases. Assim, os primeiros sintomas característicos são os seguintes:

  • de dores de cabeça ,
  • Náuseas e / ou vómitos,
  • Febre acompanhada por calafrios,
  • Dor muscular.

Algumas horas mais tarde, a febre aumenta, enquanto a pele do paciente torna-se quente e seco. Em seguida, em um terceiro momento, a temperatura do corpo cai. O paciente transpira muito e é extremamente cansado.

Quem pode ser afectado?

Quem pode ser afectado?Atualmente, a malária é predominantemente subtropical e tropical áreas do globo. Como resultado, as populações indígenas que poderão ser os mais afetados, apesar de algumas pessoas, como as mulheres grávidas, pacientes imunocomprometidos ou crianças, são mais susceptíveis de desenvolver as formas graves da doença.

Pode contaminação pode ser evitada?

Se você planeja fazer uma viagem em uma área endémica, é altamente recomendado fazer um tratamento profilático antes de sua partida, especialmente se estiver grávida ou se estiver a tomar os seus filhos. Prescrito pelo seu médico, este tratamento preventivo, vai depender, principalmente no país em que você vá, sua idade e a duração da sua estadia. No entanto, deve ser notado que o antipalúdico substâncias propôs hoje não oferecem completa proteção contra a doença. Para aumentar a sua proteção, considere levar com você repelente de insetos sprays para evitar picadas . Em áreas infestadas,

Como é a malária tratados?

Como é a malária tratados?O diagnóstico da malária é, muitas vezes, confirmada por uma investigação biológica de parasitas no sangue. Portanto, a implementação de uma base de artemisinina tratamento é recomendado. Tomado do natural mato, este produto é sistematicamente associados a outros antimaláricos moléculas, a fim de multiplicar as possibilidades de erradicação do parasita se tornar resistente aos medicamentos mais frequentemente utilizados. A eficácia do tratamento dado é de particular importância, por um lado, para a cura total do paciente, mas também para impedir que o parasita de ser capaz de adaptar-se geneticamente para a droga.